Clases de Yoga KI YOGA

Puja terminada

Estado del artículo: Nuevo

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Descripción

UN MES DE YOGA GRATIS (Dos veces por semana €40)

 

YOGA

Esta milenaria disciplina es un sistema de cuidado integral. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas (posturas), la respiración y la meditación. Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que propone estar en armonía con el entorno y consciente en el momento presente. 

Las sesiones son de una hora. Practicaremos las diferentes posturas armonizadas con la respiración, adaptándolas al proceso de cada participante. Todas las clases finalizan con una relajación para profundizar en la práctica.

La práctica de yoga continua te mantiene activo y flexible y te ayuda a manejar el estrés y la ansiedad. 

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2 noviembre, 2021 00:00Auction started
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